Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Česko se nehýbe

29. 04. 2013 15:27:49
Česko sportuje je název nového projektu, na jehož přípravě se podílí Český olympijský výbor a další instituce. Za cíl si klade zvýšit pohybové návyky široké veřejnosti, zvláště pak dětí a mládeže.

Rozhodně totiž neplatí, že kdo je v dětském věku obézní, časem začne sportovat a zhubne!Naopak, poslední mezinárodní studie ukazují, že až 75 % obézních dětí si nadváhu přenáší do dospělosti. WHO (Světová zdravotnická organizace) dokonce vyhlásila obezitu za epidemii 21. století.

Vzbuzovat v dětech zájem o pohyb je velmi důležité již od raného věku, kdy sice ještě samy nevidí prospěšnost pohybu, ale návyky v tomto věku získané si tělo pamatuje po celý život.

Klesající fyzická zdatnost a pohybová všestrannost dětí je fakt, se kterým se budeme muset vypořádat. Nedostatek pohybu a s ním spojená nadváha (obezita) nepřináší do budoucna problémy pouze jedinci (zdravotní, sociální), ale tratí i stát a tedy celá společnost (náklady na léčbu obezity a s ní spojené civilizační choroby, horší pracovní výkonnost, úmrtí v produktivním věku atd.).

Pravidelně, tedy alespoň jednou až dvakrát týdně, sportuje jen 28 % Čechů. Evropský průměr je 40 %, v Německu 74 %.1

Méně pohybu s sebou sice přináší dnešní životní styl, do práce nebo do školy chodí pěšky či jezdí na kole minimum lidí, velké pracovní vytížení, kdy je obtížné najít si čas pro pravidelný pohyb, stále se zdokonalující počítačové technologie a televize, které táhnou více, než pohyb, který "bolí" atd. Jenže naše tělo je stavěné na pohyb, nikoliv na celodenní vysedávání.

Samozřejmě se této problematiky dotýkají a ovlivňují ji i další faktory, jako je genetika či sociální situace. Přesto vidím jako zcela zásadní pro získání vhodných pohybových, ale i stravovacích návyků (špatné stravovací návyky vedoucí k obezitě, podváze zpětně negativně působí na možnost pohybu) přístup a životní styl rodiny. Pokud rodiče malému dítěti koupí motorové vozítko, místo, aby běhalo po zahradě, pokud v dítěti vzbudí odpor k zelenině, protože tatínkovi prostě nechutná, jestliže s dítětem místo na výlet vyrazí o víkendu do nákupního centra nebo pokud ho nechají trávit takřka všechen jeho volný čas u televize a počítače, tak má dítě jen malou šanci získat návyky zdravého životního stylu jinde.

Projekt Česko sportuje a jemu podobné mohou napomoci ke zvýšení pohybové aktivity populace, především dětí a mládeže, přesto však hlavní zodpovědnost zůstane na rodině, neboť za výchovu dítěte jsou nejen ze zákona zodpovědní rodiče!

Autor: Michal Loukota | pondělí 29.4.2013 15:27 | karma článku: 0.00 | přečteno: 495x

Další články blogera

Michal Loukota

Úspěch naší země závisí na kvalitě vzdělávacího systému

Vzdělávání má v programu TOP 09 pro volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky pro rok 2017 významné postavení. Bez vzdělané společnosti a odpovědného, flexibilního jedince by se jen těžko vytvářel moderní stát.

17.9.2017 v 22:06 | Karma článku: 4.47 | Přečteno: 172 | Diskuse

Michal Loukota

Nový školní rok začíná, co nám přinese?

Prázdniny jsou pryč a opět se začínají probírat témata spojená se vzděláváním. Velmi diskutovanou otázkou je zavedení tzv. inkluze od 1. 9. 2016.

1.9.2016 v 0:00 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 24 | Diskuse

Další články z rubriky Společnost

Jiří Turner

Byl rozsudek v kauze „hidžáb“ vynesen na základě společenské poptávky?

Myslím, že byl. Tedy ne verdikt jako takový, ten asi správně a pochopitelně potvrdil rozhodnutí soudu obvodního, ale odůvodnění soudce mělo pachuť čehosi, co by vůbec v soudní síni zaznít nemělo.

22.9.2017 v 0:19 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 19 | Diskuse

Karel Babica

Nejasná zpráva o konci Evropy aneb mých pár slov k rozhovoru francouzského pana profesora

Jsem si vědom jisté monotématičnosti svých blogů, jenže milý Říme, on Hannibal tentokrát už překonal tvé hradby. Proto mne tvá setrvalá pasivita přímo děsí.

21.9.2017 v 21:35 | Karma článku: 22.97 | Přečteno: 391 | Diskuse

Jaroslav Andrýsek

Nechte nám "Tuzemák", i kdyby byl karcinogenní!

Evropská komise nás zachraňuje. Když nepomohl zákaz používání názvu Rum, je třeba zakázat i tekutinu s názvem Tuzemák. Mohl by být karcinogenní. Chtějí nás zdravé a střízlivé. Presumpce neviny pro náš nebohý "rumíček" se nekoná.

21.9.2017 v 21:27 | Karma článku: 15.49 | Přečteno: 200 | Diskuse

Pavel Herman

Co nás (ne)učí o zemědělství na školách aneb moderní pěstování rýže ve Vietnamu

Nedávno jsem si přečetl článek ze stránek inkluzivní škola, kde se psalo ohledně zemědělství ve Vietnamu. Přesně tohle vystihuje slavný citát od G. B. Shawa: "Kdo to umí, ten to dělá. Kdo to neumí, ten to učí."

21.9.2017 v 21:15 | Karma článku: 9.07 | Přečteno: 178 | Diskuse

Karel Trčálek

Má Protiproud pravdu, bude pozítří konec světa?

Kontrarevoluční magazín Petra Hájka predikuje na víkend (má pršet) konec světa. Já říkám: „Díky bohu, však už je na čase!“

21.9.2017 v 18:39 | Karma článku: 8.73 | Přečteno: 375 | Diskuse
Počet článků 21 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 922
Na politiku mám stejný náhled jako Igor Lukeš: "Český národ potřebuje "normální" muže a ženy, takové kteří vládnou ve Švýcarsku, Dánsku, Norsku, lidi, jejichž jména neznají ani odborníci na mezinárodní vztahy, protože není důvod je znát. Prostě dělají svou práci, jak to nejlíp umějí, neříkají provokativní nesmysly a hlavně - slouží a nekradou." Zájmy: historie (především moderní dějiny), sport, kultura, politika a světové dění.


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.